میگرن مزمن چیست و چگونه درمان میشود؟

میگرن مزمن در حقیقت نوعی سردرد شدید است این عارضه آنقدر دردناک است که اغلب ناتوان کننده میشود و زندگی شخصی فرد را تا حد قابل توجهی تحت تاثیر قرار می دهد.

میگرن مزمن به سردردهایی گفته میشود که با راهکارهای درمانی ساده از جمله مصرف مسکن و استراحت بهبود پیدا نمی کند و نیاز است که برای کنترل این عارضه درمان های تخصصی انجام پذیرد.

انجمن بین‌المللی سردرد، میگرن را به عنوان سردردی معرفی می کند که برای سه ماه متوالی و در هر ماه به مدت ۱۵ روز یا بیشتر ادامه پیدا می کند.

البته کارشناسان و محققان در این زمینه معتقدند که این سردرد باید به مدت حداقل ۸ روز در ماه رخ دهد و شامل دو مورد از ویژگی های زیر باشد:

اگر سردرد باعث بروز یک درد متوسط تا شدید شود میگرن مزمن شناخته میشود، همچنین این دردها عمدتاً از یک طرف سر شروع شده و همان محدوده را تحت تاثیر قرار می دهد.

از دیگر نشانه های میگرن مزمن باید به ایجاد درد ضربان دار در قسمتی از مغز اشاره کرد.

این افراد اگر فعالیت های بدنی معمول مثل پیاده روی یا تمیز کردن لوازم شخصی را انجام دهند سردرد آنها شروع شده یا حالتی شدیدتر پیدا می کند.

اساساً میگرن نوعی بیماری نورولوژیک است که علائم مختلفی را از خود بروز می دهد.

کسانی که به میگرن مزمن مبتلا هستند شدیدترین نوع این عارضه را تجربه می کنند که علائم آن برای مدت طولانی تری با فرد همراه خواهد بود.

تا به امروز دلیل مشخصی برای بروز سردردهای میگرنی به ویژه نوع مزمن آن پیدا نشده است.

محققان با توجه به نتایج به دست آمده حدس و گمان خود را بر این پایه عنوان می کنند که میگرن احتمالاً مربوط به فعالیت های غیرطبیعی مغز است که تاثیر خود را بر سیگنال های عصبی اعمال کرده و هرگونه تغییر در مواد شیمیایی و رگ های خونی مغز منجر به بروز سردردهای شدید یا میگرن مزمن میشود.

البته نظریه هایی که مربوط به تاثیر عوامل ژنتیکی و وراثت بر میگرن مزمن هستند نیز قوت بیشتری پیدا کرده و محققان معتقدند اگر در نزدیک ترین افراد خانواده شخصی به میگرن مزمن مبتلا باشد احتمالاً دیگر اعضا نیز به این بیماری مبتلا خواهند شد.

طبق آمارهای به دست آمده زنان بیشتر از مردان به بیماری میگرن به ویژه نوع مزمن آن مبتلا میشوند.

زمانی که صحبت از پیشگیری یا درمان میگرن مزمن میشود متخصصان همواره عوامل تحریک کننده میگرن را به بیماران معرفی کرده و از آنها می خواهند که با دوری کردن از این عوامل شرایط را برای تشدید میگرن مزمن فراهم نکنند.

از جمله موارد موثر بر تحریک میگرن مزمن می توان به چاقی و اضافه وزن اشاره کرد.

کسانی که بیش از حد از نوشیدنی های کافئین دار استفاده می کنند و الگوی خواب مناسبی ندارند نیز بیش از دیگران در معرض سردردهای شدید میگرنی قرار می گیرد.

از دیگر عوامل تحریک کننده میگرن مزمن می توان به خروپف کردن در خواب، تغییرات آب و هوایی، تجربه ضربه های شدید عاطفی، روانی یا فیزیکی اشاره کرد.

به طور کلی پیشگیری از میگرن ساده تر از راه انجام راهکارهای مختلف برای درمان آن است.

کسانی که سابقه ابتلا به سردردهای میگرن مزمن را داشته اند بایستی همواره از عوامل تحریک کننده این بیماری دوری کنند زیرا عوارض میگرن مزمن تا حد زیادی خطرناک هستند و می تواند آسیب های دائمی و جبران ناپذیر را از خود به جای بگذارد.

از جمله عوارض خطرناک میگرن مزمن می توان به بروز سکته مغزی، بروز مشکلات قلبی از جمله افزایش فشار خون اشاره کرد.

این افراد همواره در معرض مشکلات روحی و افسردگی قرار می گیرد و حتی ممکن است ابتلا به فلج شدن صورت، بروز تشنج و اختلالات بینایی، شنوایی و گفتاری را هم تجربه کنند.

میگرن مزمن باعث میشود تا افراد همواره مشکلات زیادی را هنگام خوابیدن تجربه کنند، حتی ممکن است کمردردهای شدید و ناگهانی نیز برای آنها اتفاق بیفتد و بدون علت دچار اضطراب و استرس دائمی میشوند.

روش های درمان میگرن مزمن

حال که با میگرن مزمن و عوارض و آسیب های ناشی از آن آشنا شده اید بهتر است که روند درمان این بیماری را هم بدانید.

میگرن مزمن محدودیت ها و مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد می کند به گونه ای که انجام ساده ترین فعالیت های روزانه برای افراد بسیار سخت و گاهاً غیر ممکن میشود.

این افراد همواره در تلاشند تا روش های درمانی موثر را برای بهبود میگرن مزمن انجام دهند.

زمانی که با علائم و نشانه های این آسیب به پزشک مراجعه می کنید متخصصان تمامی علائم را ارزیابی کرده و علاوه بر بررسی شدت درد، محل درد، تعداد روزهای درگیر شده با سردرد سایر علائم را نیز برای تشخیص این بیماری ارزیابی خواهند کرد.

از آنجایی که علائم میگرن مزمن با سایر بیماری های خاص از جمله تومور یا ناهنجاری در ساختار مغزی و سکته مغزی شباهت زیادی با یکدیگر دارند نیاز است که فرد مورد نظر سایر روش های تشخیصی از جمله ام آر آی یا سی تی اسکن را انجام دهد.

در صورت رد شدن این موارد پزشک بررسی های بیشتر را برای ارزیابی میگرن مزمن انجام خواهد داد و بهترین تکنیک درمانی به بیماران ارائه می گردد.

از آنجایی که میگرن مزمن علائم متوسط تا شدیدی را از خود بروز می دهد مهم است که روش درمانی با توجه به شدت و تعداد دفعات حمله های میگرنی انتخاب شود.

در اولین اقدام برای درمان میگرن مزمن تجویز دارو راه حل مناسبی به نظر می رسد.

متخصصان از داروهای ضد درد مانند ناپروکسن، ایبوپروفن، آسپرین  تریپتان و داروهای ضد تهوع استفاده می کنند.

در کنار این موارد داروهای بلاک کننده گیرنده بتا و داروهای ضد تشنج نیز می توانند برای میگرن مزمن و شدید موثر باشند.

هر چند که مصرف دارو برای میگرن مزمن مفید هستند اما ممکن است مصرف طولانی مدت این داروها عوارض جانبی نیز به همراه داشته باشد مهم است که داروها را تحت نظر پزشک و با دوز تعیین شده استفاده کنید.

تزریق بوتاکس یکی از روش های جدید و نوین و البته تاثیرگذار برای درمان بیماری میگرن مزمن است.

متخصصان از جمله دکتر هانیه بذرافشان با تزریق میزان مشخصی از بوتاکس در نقاط مختلف سر می توانند حمله های میگرنی را تا حدوداً سه ماه کنترل کنند.

مکانیسم اثر بوتاکس به گونه ای است که با شل کردن عضلات سر و گردن و بلاک کردن نوروترانسمیترهای درد مزمن و طولانی مدت این عارضه را مهار کند.

کسانی که با وجود میگرن مزمن برای درمان تزریق بوتاکس را انجام می دهند با داشتن اثر طولانی مدت این تکنیک کمترین میزان عوارض جانبی را تجربه کرده و به عنوان یک روش مدرن اما موثر شناخته میشود.

یکی از اقدامات موثر و البته مهم برای درمان میگرن جراحی است، چنانچه روش های دیگر از جمله مصرف دارو یا بوتاکس سردرد موثر نباشد آخرین مرحله درمان، انجام جراحی است.

در این تکنیک درمانی با انجام جراحی اعصاب محیطی حسی اطراف جمجمه برداشت میشود حدوداً این تکنیک درمانی دو ساعت طول می کشد و باعث کاهش فرکانس و حملات میگرنی خواهد شد.

هر کدام از روش های درمانی برای مهار و کنترل سردردهای میگرنی از نوع مزمن در جایگاه خود موثر و کاربردی هستند.

اما متخصصان همواره توصیه می کنند که در کنار روش های درمانی اقدامات موثر را برای پیشگیری از گسترش این عارضه انجام دهید.

افراد مبتلا به میگرن مزمن همواره موظفند از هرگونه استرس و تنش دوری کرده و از مصرف بیش از حد سیگار، الکل و کافئین بپرهیزند.

همچنین توصیه میشود که در طی شبانه روز از مقدار کافی آب و مایعات استفاده کنند و برنامه غذایی سالمی را در پیش بگیرند.

اجتناب از مصرف خوراکی های تند و داشتن خواب با کیفیت و انجام تمرینات ورزشی سبک اما پیوسته به درمان و مهار این عارضه کمک شایانی می کند.